疫情下,我该如何调整自己的心态?〖壹〗、如果发现自己“阳了”，即感染了新型冠状病毒，可以从及时报告、自我隔离、对症治疗、关注病情变化几个方面采取行动；面对新冠等传染病的恐惧，可以通过科学认知、减少信息过载、保持规律生活、寻求支持、心理调适...