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【如何抗击疫情疫情,如何抗击疫情?】
大学生应如何抗击疫情?保持合理健康的情绪,避免过度焦虑疫情期间,长时间居家、信息过载容易引发焦虑、恐惧等负面情绪。青年大学生应认识到这些情绪的正常性,但需避免过度焦虑。可通过运动、听音乐、绘画等自己喜欢的方式释放压力,保持阳光心态。在做...
大学生应如何抗击疫情?保持合理健康的情绪,避免过度焦虑疫情期间,长时间居家、信息过载容易引发焦虑、恐惧等负面情绪。青年大学生应认识到这些情绪的正常性,但需避免过度焦虑。可通过运动、听音乐、绘画等自己喜欢的方式释放压力,保持阳光心态。在做...